¿sabías que una cucharadada de miel natural antes de acostarte ayuda a perder kalorías? la miel natural no contiene azúcar y da mucha energía al cuerpo.
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Muchos creen que lo único que adelgaza de las dietas es que nos obligan a comer menos cantidad o menos alimentos. Nada menos cierto, además de ser necesarios unas proteinas, vitaminas, … para que la dieta no sea nociva para la salud, las propiedades de los alimentos de la dieta son beneficiosos para el mismo adelgazamiento y limpieza del organismo. De esta forma la fibra de la piña y sus propiedades hacen que esta dieta sea especialmente efectiva, por ello es muy importante usar piñas de calidad y con todas sus propiedades. En comefruta traemos las mejores piñas de Costa Rica por avión en 24 horas de forma que conservan todas sus propiedades y beneficios para que esta dieta sea realmente efectiva.
Si además necesitas orientación para llevar tu dieta, complementos o reductores de grasa los puedes encontrar en:
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Una buena manera de ayudarte con tu reducción de peso son los absorbe grasas, puedes encontrar los que recomiendan los farmacéuticos en:
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Existen muchas variantes de la dieta de la piña y te proponemos las dos siguientes:
DIETA PIÑA RÁPIDA: ADELGAZA 4 KGS EN 2 DÍAS:
Régimen desintoxicante para tu organismo que te permitirá además perder peso rápidamente.Desayuno: 2 a 3 rodajas de piña, 1 té o infusión con sacarina.
Media mañana: Refresco de piña. Se prepara hirviendo la cáscara de la piña durante 20 minutos, una vez cocida se deja reposar, se cuela y se refrigera para tomarla como refresco.
Comida: Caldo depurativo preparado con: 4 puerros, 2 nabos, 1 poco de apio, 1 zanahoria y 3 alcachofas; Pollo o pescado a la plancha.
Merienda: Refresco de piña y 1 yogur desnatado de piña.
Cena: 4 a 5 rodajas de piña.
¿Cuántas piñas necesito para la dieta rápida de la piña? En total 2 piñas
DIETA PIÑA LARGA: DIETA DE UNA
SEMANA:
La dieta de la piña es una dieta de choque por lo que no se puede considerar en ningún caso como una dieta de conservación o largo recorrido aún así tienes una opción algo más duradera que la anterior si quieres perder unos cuantos kilos a corto plazo.Día 1:
Desayuno : 2 rodajas de piña, 1 rebanada de pan tostado con mermelada Light
Comida: 1 filete de salmón a la plancha con una cucharada de aceite, 2 rodajas de piña
Cena: 1 pechuga de pollo, Ensalada, 2 rodajas de piña
Día 2:
Desayuno: 1 yogur desnatado de piña
Comida: Filete de ternera a la plancha, 2 rodajas de piña
Cena: Crema de verduras, 2 rodajas de piña
Día 3:
Desayuno: 1 rebanada de pan tostado, 1 loncha de pavo
Comida: Macarrones, 1 yogur desnatado de piña
Cena: Ensalada mixta con 1 lata de atún natural y vinagre de manzana, 2 rodajas piña
Día 4:
Desayuno: 2 rodajas de piña, 1 rebanada de pan tostado con mermelada
Comida: Filete de pollo o de ternera a la plancha
Cena: Macedonia de fruta con: piña, naranja, kiwi, manzana y pera.
Día 5:
Desyuno: 1 yogur desnatado de piña
Comida: 1 filete de merluza o salmón, 2 rodajas de piña
Cena: Crema de verduras, 2 rodajas de piña
Día 6:
Desayuno: 1 rebanada de pan tostado, 1 loncha de pavo
Comida: Filete de pollo o de ternera a la plancha
Cena: Ensalada mixta, Un huevo, 2 rodajas de piña
Día 7:
Desayuno: 2 rodajas de piña, 1 rebanada de pan tostado con mermelada Light
Comida: Un filete de lenguado, ensalada mixta, 2 rodajas de piña
Cena: Judías hervidas, 1 patata, 1 yogur de piña desnatado
¿Cuántas piñas necesito para la dieta de la piña? En total 3 piñas
Productos atrapa grasas Estos productos tienen una función de ayuda importante, si ya has terminado tu dieta no tienes porque privarte incluso de salir a cenar o incluso ese día de la dieta que te pone "libre" es un momento para utilizar estos productos, son unas pastillas de hierbas naturales que se toman media hora antes de las comidas y cuando comemos algo con un tanto más de grasa lo absorbe y al eliminarlo no deja que el cuerpo retenga esa grasa. Como todos los productos cada uno para su cosa, este no os ayudará a quitaros la grasa ya acumulada, es para no acumular más grasa.
Lo he probado y funciona!
ResponderEliminarSaludos | Farmaciasdirect
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ResponderEliminarexcelente informacion dejo algo como extra saludos
ResponderEliminarDieta Piña