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miércoles, 9 de septiembre de 2015

Receta: Flan ligero de chocolate y bebida de almendras. Recipe: Light Flan chocolate and almond drink.

   Vamos a preparar un flan con ingredientes ligeros, ricos y sanos para nuestro cuerpo. 
   Nos hemos inspirado gracias a la bebida de almendras Gerblé que nos llegó en nuestra caja mensual Disfrutabox.

    We will prepare a custard with light, rich and healthy ingredients for our body.
    We have been inspired by almond drink Gerblé we arrived at our monthly cash Disfrutabox.


   Para la receta vas a necesitar:


- 2 cucharadas de gelatina sin sabor en polvo (la puedes comprar en supermercados)

- 2 tazas de bebida de almendras.

- 1 taza de agua hirviendo.

- 1 taza de agua fría.

- 2 cucharadas de cacao en polvo.

estevia al gusto.

- Para servir nosotros usamos cacao y néctar de agave.



Preparación:

- Hierve una taza de agua y le agregas las 2 cucharadas de gelatina.

- Mientras se disuelve en la licuadora pones 2 tazas de bebida de almendras, 1 taza de agua, 2 cucharadas de cacao en polvo y estevia. Una vez que la gelatina está disuelta, la agregas a la licuadora y mezclas todo.

- Luego divides la mezcla en 4 fuentes y la llevas al refrigerador por un par de horas hasta que esté firme.



For the recipe you will need:

- 2 tablespoons unflavored gelatin powder (you can buy in the supermarket)

- 2 cups almond drink.

- 1 cup of boiling water.

- 1 cup cold water.

- 2 tablespoons cocoa powder.

- stevia

- To serve we use cocoa and agave nectar.



preparation:

- Boil a cup of water and add 2 tablespoons gelatin.

- While dissolves in the blender you put 2 cups almond drink, 1 cup water, 2 tablespoons of cocoa powder and stevia. Once the gelatin is dissolved, you add to the blender and mix everything.


- Then you divide the mixture into 4 sources and bring it to the refrigerator for a few hours until firm.





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